LIVSSTYRKETRENING
- til stede i livet
Læring og utvikling skjer gjennom hele livet.
Livsreisen går fort, og hverdagen gir sjelden rom for langsomtid,
-tid til å reflektere over muligheter, ressurser og valg du har.
Hverdagens utfordringer og stress gjennom livet "setter seg i kroppen"
Ved å øke din bevisste oppmerksomhet rundt kropp, tanker og følelser,
kan du styrke din forståelse for hvem du er.
Og utforske egne ressurser og valgmuligheter.
Ønsker du veiledning der du er i ditt liv?
Du er hjertelig velkommen til å ta kontakt med meg.
"Det jeg er bevisst kan jeg gjøre noe med, det jeg ikke er bevisst, gjør noe med meg."
-George Brown